- 一项新的研究发现，高胆固醇和高血压等风险因素应该在生命早期得到解决，以防止疾病进一步发展。
- 动脉粥样硬化是由钙、脂肪和胆固醇形成的斑块导致的动脉硬化。
- 这个公司这种状况会大大增加中风和心脏病发作等心脏事件的风险。
动脉粥样硬化是由钙、脂肪和胆固醇形成的斑块导致的动脉硬化，可导致血栓、中风、心脏病发作或心力衰竭。它通常与老年人有关。
但周一发表的一项新研究概述了年轻人患所谓“隐性动脉粥样硬化”的风险增加，这表明高胆固醇和高血压等风险因素应该在生命早期得到解决，以防止疾病进一步发展。
这项由西班牙国家心血管研究中心(CNIC)开展的研究分析了马德里一家银行4000多名健康中年员工的主要动脉，包括颈动脉、股动脉、冠状动脉和主动脉。
研究人员发现，即使血压和胆固醇适度升高，也会显著影响年轻人患动脉粥样硬化的风险。
什么时候应该检查高胆固醇和高血压?
高胆固醇和高血压等风险因素对年轻人晚年患动脉粥样硬化的影响比之前所知的要大。
在生命早期(20至25岁之间)进行测试并积极降低风险是有益的，CNIC的科学主任、该研究的作者之一博尔哈博士Ibáñez告诉希斯兰网站。
加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的心脏病专家Rigved Tadwalkar博士告诉Heathline网站说:“鉴于这些发现，医疗保健专业人员应该尽早开始评估心血管风险，包括在成年早期进行检查。”“这种方法与早期干预和积极控制心血管危险因素作为减少心血管疾病负担的一种手段的想法是一致的。”
谁患动脉粥样硬化的风险最高?
考虑到随着年龄增长而发生的生理变化，老年人仍然处于最高的风险中，塔德沃克说:“这包括动脉硬化、动脉粥样硬化的进展，以及对氧化应激和炎症的脆弱性增加。”随着人们年龄的增长，高血压和胆固醇等危险因素的累积暴露会进一步增加心血管疾病的风险。”
但研究表明，即使是看似健康的年轻人也应该监测与心血管疾病相关的风险，Tadwalkar说，并补充说遗传特征可能起作用:“我们知道那些有心血管疾病家族史的人可能面临更高的风险，另外需要早期检测和警惕监测，特别是考虑到动脉粥样硬化的进展通常是沉默的。”
但Ibáñez警告说，在年度体检中发现LDL(低密度脂蛋白)胆固醇水平和血压升高的年轻人应该注意了。低密度脂蛋白胆固醇通常被称为“坏”胆固醇。
Ibáñez说:“我们知道，那些低密度脂蛋白胆固醇水平较高、血压高于理想值的人以及吸烟者患动脉粥样硬化早期发病和进展的风险更高。”“尽管如此，我们未来的研究应该会在更年轻的人群中清楚地描绘出这一点。”
这种风险的指标是什么?
还有许多其他与生活方式相关的迹象表明，动脉粥样硬化的风险会增加。2022年的一项研究列出了20至39岁的成年人应该监控的数字:
- 烟草的使用
- 高血压
- 高血压
- 动脉粥样硬化家族史
- 糖尿病
- 子痫前期
- 40岁以下女性的更年期
许多睡眠障碍也可能起作用。阻塞性睡眠呼吸暂停会影响近四分之一年龄在30岁至70岁之间的美国成年人，它会显著增加患心血管疾病的风险。
“睡眠呼吸暂停和更普遍的睡眠质量差正在成为值得注意的因素。睡眠模式紊乱会增加心血管系统的压力，”塔德沃克说。“这强调了在评估和管理心血管健康时考虑整体因素的重要性。”
可以采取哪些措施来降低风险?
在医生的指导下，通过健康饮食、定期运动和处方药的组合，可以控制高胆固醇和血压状况。Ibáñez说，调整糖的摄入量和戒烟也非常重要。
这种多方面的方法是“必要的”，Tadwalkar补充说，但早期了解风险因素变得越来越重要。
“健康检查和筛查对于早期发现风险因素至关重要，”Tadwalkar说。“这也可以帮助识别那些需要从单纯的生活方式改变转向药物干预的个体，比如降胆固醇药物或抗高血压药物。”
Tadwalkar建议，个性化的方法，如成像技术，可以根据需要监测无症状动脉粥样硬化的存在和发展。他说:“这允许根据个人风险概况进行量身定制的干预。”“与医生的定期随访对于评估干预措施的有效性并根据需要做出适当的调整至关重要。”
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动脉粥样硬化可导致中风、心脏病发作和心力衰竭。20岁的年轻人就应该定期体检，监测血压和胆固醇水平，以评估未来患动脉粥样硬化的风险。任何有动脉粥样硬化家族史、有吸烟习惯、饮食不良、缺乏锻炼或呼吸暂停等睡眠障碍的人，都应该比之前想象的更早接受风险评估。
