- 美国疾病控制与预防中心的一项新调查显示，大约430万美国成年人患有慢性阻塞性肺病神经疲劳综合征(CFS)。
- 慢性疾病病例Nic疲劳在50-69岁的人群中，女性比男性更为突出。
- 卫生官员表示，长冠状病毒可能是最近死亡率激增的一个可能解释Nic疲劳病例。
- 管理时间对于Nic疲劳，专家建议锻炼，养成健康的睡眠习惯，并优先考虑他们的心理健康。
直到最近，慢性疲劳综合征(CFS)被认为是一种罕见的健康状况。
现在，美国疾病控制与预防中心(CDC)的一份新报告显示，美国约有1.3%的成年人患有慢性疲劳综合症。
按照目前美国3.33亿人口计算，这个数字的1.3%相当于430万美国人。
美国疾病控制与预防中心在2021年和2022年对5.7万多名美国成年人进行了调查。他们被问及是否有医疗保健专业人员诊断出他们患有慢性疲劳综合症，以及他们是否仍然患有这种疾病。大约1.3%的参与者都回答“是”。
此外，报告显示，与男性相比，女性和50-69岁人群的病例更为普遍。调查显示，与西班牙裔和亚裔成年人相比，白人成年人患慢性疲劳综合症的风险更大。
当家庭收入较高且家庭居住在农村时，慢性疲劳综合征的病例减少。
慢性症状神经疲劳综合症
慢性疲劳综合症的症状包括:
- 6个或更多严重疲劳伴日常活动能力下降
- 身体或精神活动后症状恶化，以前没有问题
- 睡眠困难，在达到建议的睡眠时间后感到疲劳
休斯顿uthehealth和Memorial Hermann的传染病和流行病学主任路易斯·奥斯特洛夫斯基-蔡克纳博士说:“通常情况下，我们在诊所看到的是与睡眠无关的深度疲劳患者。”Ostrosky-Zeichner并没有参与这项调查。
“这种感觉有好有坏，这意味着他们可能会在一段时间内感觉更好，但当他们从事额外的活动时，他们会感到过度劳累。”
这种类型的过度劳累被称为劳累后不适。在大多数情况下，症状在活动后12-48小时恶化，并可能持续几天到几周。
德克萨斯大学西南医学中心COVID康复诊所主任苏伦德拉·巴尔什卡尔博士解释说:“慢性疲劳综合征是一种临床诊断。Barshikar没有参与这项调查。
“主要症状是疲劳，损害功能，并持续6个月以上，劳累后严重不适，中度至重度睡眠不足。”大多数患者还报告站立不耐受或中度至重度认知障碍，”他告诉Healthline。
l是什么?COVID和chro之间的链接nic疲劳吗?
Ostrosky-Zeichner说:“通常在Covid后4-6个月出现CFS。”“要找出一个病人是否患有慢性疲劳综合症，这是一种排除诊断。”
Ostrosky-Zeichner说，在对患者进行长期诊断之前，他将首先排除患者因新冠肺炎引起的任何急性并发症和损伤。
他解释说，有些人可能会因COVID而遭受心脏或肺部损伤，而其他人可能会因病毒而加剧潜在的健康状况。
Ostrosky-Zeichner说:“当我们找不到任何东西时，我们就得出结论，这是长冠状病毒。”
Barshikar解释说，长期COVID和慢性疲劳综合征的原因“涉及病毒感染对免疫系统的触发性挑战”。他指出，这两种情况在女性中都很常见。
Barshikar说:“CFS中出现的所有症状都常见于长COVID，”他补充说，症状可能包括:
- 乏力。
- 脑雾
- 受损的睡眠
- 直立不耐受(不能保持直立)
治疗长时间COVID的疲劳需要排除其他常见的疲劳原因。根据Barshikar的说法，这些可能包括:
- hormo最终不平衡
- 电解质失衡
- 贫血
- 睡眠质量差
- 某些心理健康问题
“事件的详细历史和时间顺序很重要。Barshikar说:“如果排除其他原因，我们可以假设长时间的COVID导致了疲劳，历史清楚地表明症状是在COVID之后开始的。”
时间怎么样?神经疲劳综合症治疗?
生活方式和药物干预对治疗慢性疲劳是有益的。
Ostrosky-Zeichner说:“摆脱疲劳的最好方法之一是通过运动，这样你就不会经历运动后的不适。”“然而，必须有适当的运动量才能增强你的耐受力。”
睡眠卫生也很重要。“获得更好的睡眠和创造更好的睡眠环境有助于控制慢性疲劳综合症，”他指出。
另一个需要考虑的因素是心理健康。
“解决慢性疲劳综合症的心理健康问题很重要。如果患者患有焦虑、抑郁或创伤后应激障碍，这可能会影响他们疲劳的频率和严重程度，”Ostrosky-Zeichner解释说。
关于药物，“一些药物可以刺激你的注意力和整个系统，阻断与疲劳有关的激素，”他补充说。
但是，与使用任何药物一样，请事先咨询医疗保健专业人员。
但是“没有特定的单一治疗方法，”Barshikar说。
“在慢性疲劳中，控制睡眠、营养、补水和身体活动是很重要的。严重疲劳和PEM(劳累后不适)的患者被告知要计划、优先考虑、预防和调整以尽量减少症状。某些药物，如兴奋剂，可以尝试，但通常不被批准或总是有益的。”Barshikar指出。
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美国疾病控制与预防中心的一份新报告显示，美国约有1.3%的成年人患有慢性疲劳综合症。根据目前的人口估计，这一数字可能高达430万。
这种情况在女性和50-69岁的人群中最为常见。
卫生官员表示，最近慢性疲劳病例的增加可能是长期感染COVID的结果。
为了治疗慢性疲劳综合症的症状，健康专家建议锻炼、充足的睡眠和保护他们的心理健康。
