- 心血管疾病是美国的主要死亡原因，2020年有90多万人死于心血管疾病。
- 美国心脏协会报告说，与心律失常有关的死亡人数可能正在上升，尤其是在年轻人中。
- 专家们分享了关于心脏健康的最常见问题的答案，包括心律失常。
心脏病是一视同仁的。作为美国男性、女性以及大多数种族和族裔群体的主要死亡原因，心脏病几乎影响到每个人。
不出所料，许多人上网了解心脏病和心脏健康。
根据谷歌趋势，为了帮助缓解好奇心和传播意识，专家们回答了以下关于心脏健康的搜索次数最多的问题。
什么是心律失常?
当心跳节律异常时，就会发生心律失常。
“这意味着你的心跳太快，这种情况被称为心动过速;或者太慢，也被称为心动过缓;雪松西奈心脏研究所的心脏病专家、美国预防心脏病学会主席玛莎·古拉蒂博士告诉Healthline。
诺顿心脏和血管研究所心律中心的电生理学家凯文·托马斯博士说，心脏有一个电子系统，作为定时机制，告诉心脏何时以及以多快的速度跳动。
“当电系统行为不规律时，就会发生心律失常，”他告诉Healthline。
心律失常可以影响所有年龄段的人，并可能由遗传、先前存在的心脏病以及吸烟、不健康饮食和压力等生活习惯引发。
“心律失常的重要性取决于发生的是哪种类型的异常节律。有些很严重，如果不治疗可能危及生命，而另一些则不令人担忧或危险。”
最常见的心律失常类型是心房颤动，也被称为AFib。
古拉蒂说:“心房颤动是一种不规则的、经常是快速的心率，会增加中风、心力衰竭和其他心脏相关并发症的风险。”
发表在美国心脏协会(AHA)期刊上的一项研究表明，在40岁以上的男性和女性中，患AFib的终生风险为四分之一。
心律失常的症状是什么?
虽然不同类型的心律失常会表现出各种各样的症状，但托马斯说心律失常最常见的症状是:
- 心悸
- 赛车心跳
- 心脏颤动的
- 跳过节拍的感觉
额外的节拍
- 困难打败
“然而，一些心律失常可能是‘沉默’的，根本没有任何症状，”他说。
当心律失常(包括心房颤动)持续时间长到足以影响心脏的正常工作时，美国心脏协会报告说，可能会出现以下严重症状:
- 疲劳或虚弱
- 头晕或头昏
- 昏厥或接近昏厥
- 心跳加速或胸部剧烈跳动
- 呼吸急促和焦虑
- 胸痛或压力
- 心率快慢交替
- 出汗
- 在极端情况下会出现晕倒和心脏骤停
古拉蒂说，心律失常症状的一个挑战是，它们可以来来去去。
她说:“有时，患者在出现心脏症状后预约或来到医院，当他们与医生交谈时，他们的症状已经减轻了。”
当病人不再表现出他们经历过的症状时，医生就很难治疗，而那些想知道发生了什么的病人也会感到害怕。
古拉提说:“一种可以帮助打破这种循环的干预措施是使用医疗级个人数字健康工具，它允许患者随时随地访问准确、实时的心脏数据。”
她与AliveCor合作，后者提供一种名为KardiaMobile的个人心电图(ECG)设备，可以让人们以数字方式与医生分享结果。
什么是心悸?
心悸是一种可感知(感觉)到的心跳异常，其特征是在胸部、喉咙或颈部感觉到快速、不规则或跳过的心跳。
托马斯说:“这些症状可能是短暂的，只持续几秒钟，也可能持续数小时甚至数天。”
心悸可能由压力、焦虑、荷尔蒙变化或咖啡因等兴奋剂引发。
“也就是说，心悸本身并不总是引起恐慌，”古拉蒂说。“然而，如果你感到心悸并伴有胸痛、昏厥或严重头晕，立即就医是很重要的。”
心律失常的原因是什么?
心律失常的原因各不相同。
托马斯说:“有些是由于病人天生就有异常或额外的电通路，而另一些则是由于先前心脏病发作或心脏手术对心脏及其电系统造成的损害。”
他补充说，有时心律失常可能是由肾上腺素水平升高引起的，这可以在感染、手术或其他疾病期间看到。
衰老也会起到一定作用，因为随着年龄的增长，人的心脏也会发生变化。
古拉蒂说:“这些与年龄有关的变化虽然是自然的，但会影响我们心脏的运作方式，以及电脉冲流经心血管系统的方式。”
此外，一些心律失常，如心房纤颤，随着人们年龄的增长变得越来越常见，并可能受到高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停和肥胖等其他疾病的影响，托马斯解释说。
虽然生活方式的选择可以影响整体健康，但管理衰老和先天性或遗传因素往往需要多方面和个人的方法，古拉蒂补充说。
“你对你的心脏健康越积极主动，就越好。定期检查和监测可以帮助识别和管理这些因素。”
心律失常的治疗方法是什么?
虽然大多数心律失常不被认为是危险的，并且经常不治疗，但你的医生需要确定心律失常是否引起关注并需要治疗。
古拉提说:“对于心律失常，早期发现和干预可以显著影响长期预后，降低中风或心力衰竭等并发症的风险。”
美国心脏协会指出，治疗的目标是:
- 防止血栓形成以降低中风风险，特别是对患有心房纤颤的人。
- 保持你的心率在一个相对正常的范围内。
- 尽可能恢复正常的心律。
- 治疗心脏病或心脏病可能引起心律失常的情况。
- 减少心脏病和中风的其他风险因素，比如心脏病没有动脉疾病。
心律失常的治疗取决于发生的心律异常的类型。托马斯分解了每种类型的心律失常需要哪种治疗方法。
- 如果心脏跳动异常缓慢，通常需要使用起搏器。
- 抑制非正常心跳/节律的药物
- 心脏消融术是一种微创外科手术，可以在心脏跳动过快或不规则时提供帮助。
- 非药物干预和生活方式的改变，包括减肥、控制血压、保持健康的胆固醇水平、吃有益心脏健康的饮食、锻炼、避免吸烟和吸电子烟，以及治疗睡眠呼吸暂停，都有助于控制心律失常。
- 除颤器可能需要在什么情况下植入发生危险或危及生命的心律失常。
