- 据美国疾病控制与预防中心称，诺如病毒(一种高度传染性的“胃流感”)的病例在美国呈上升趋势，尤其是在东北部。
- 这种病毒在冬季更频繁地传播，引起严重的呕吐和腹泻。
- 典型症状只持续几天，不会造成严重后果关心其他方面健康的人。
诺如病毒是一种高度传染性的病毒，可导致严重的“胃流感”，在全国范围内呈上升趋势，尤其是在美国东北部。
美国疾病控制与预防中心(CDC)本月公布的数据显示，美国各地的诺如病毒病例正在上升
为什么诺如病毒如此容易传播
“诺如病毒显然是一种传染性极强的病毒。据说，只要10个病毒颗粒进入你的身体，就会引发感染。这真的是一个非常小的剂量，”范德比尔特大学医学中心的传染病教授威廉·沙夫纳博士告诉健康热线。
根据美国疾病控制与预防中心的最新监测数据，在全国范围内，诺如病毒阳性病例的数量刚刚超过12%，但似乎呈上升趋势。
去年，诺如病毒在3月初达到顶峰，根据历史数据，这可能表明，在进入春季之前，最后一波疫情即将到来。
然而，全国趋势并不能说明全部情况。诺如病毒更频繁地出现在美国东北部和西部。
在东北部，诺如病毒阳性病例数周以来比全国平均水平高出13%。
下一个受灾最严重的地区是西部各州，那里的病例与全国平均水平相似，约为12%。南部和中西部各州目前的阳性病例分别低于全国平均水平9%和10%。
目前还不清楚是什么导致了这些地区差异。
尽管目前呈上升趋势，但诺如病毒在全国和区域的总体病例并不像2023年那样广泛。
去年这个时候，诺如病毒阳性病例在全国占14%以上，在东北部占14% -15%。
为什么现在诺如病毒病例激增
像流感一样，诺如病毒也有另一个有趣的名字，“冬季呕吐病”，随着季节的变化而起伏不定，正如它的昵称所暗示的那样，在冬季最流行。
沙夫纳说:“疾病的季节性，无论是呼吸道病毒，还是诺如病毒，这种情况基本上是一种肠道病毒，都不是很清楚，但它被很好地描述了。”
冬季是病毒传播的黄金时间，其中一个原因通常是更多人聚集在室内，这使得传播更容易。
宾夕法尼亚长老会医学中心传染病科主任、宾夕法尼亚大学传染病学教授朱迪思·奥唐奈博士说:“诺如病毒全年都在传播，但很多时候，我们确实看到秋天和一年中头几个月人们在室内的时候有所上升。”
诺如病毒已经是一种极具传染性的病毒，但它与人们经常近距离接触的情况(如冬季)相结合，可能会大大增加风险。
诺如病毒最容易传播的地方是学校、医疗机构和游轮等环境。
如果你家里有人感染了病毒，其他人也很有可能感染。
沙夫纳说:“尽管你很细心，但你必须帮助处理那个病人。”“很难避免感染，因为这种病原体的传染性很强。”
诺如病毒症状和早期体征
胃病、胃流感或病毒性胃肠炎——不管你怎么称呼它，诺如病毒的症状都是坏消息。
急性或病毒性胃肠炎是指胃或肠道的炎症。
“诺如病毒会让你病得很重。你会觉得很不舒服，可能会持续两天，甚至三天。你感觉好像你要死了，”沙夫纳说，他澄清说，大多数人在几天内康复。
诺如病毒的主要症状包括:
- 腹泻。
- 呕吐
- 恶心想吐。
- 胃疼
不太常见的症状还包括:
- 发热。
- 头疼。
- 身体疼痛
症状通常在接触后12-48小时内出现。虽然症状往往在三天内就会消失，但这几天可能会非常痛苦。
健康的人不必太担心诺如病毒的严重症状，但它对某些人群更危险，包括老人和小孩。
诺如病毒最危险的影响是由呕吐和腹泻引起的脱水。
由于诺如病毒没有抗病毒治疗方法，最好的治疗方法是支持性护理，特别是多喝水。
沙夫纳说:“呕吐和腹泻导致的脱水会让你很难受。”“其中最重要的部分是补充水分。尽量补充水分，通常是少量的，但要稳定地补充你的水分平衡。”他说。
诺如病毒如何传播?
对于诺如病毒，一点点就能走很长的路，这意味着它不需要太多就能让你生病。当有人感染诺如病毒时，他们可能会排出数十亿个病毒颗粒。
诺如病毒通常通过污染颗粒传播，如粪便或呕吐物。
该病毒还容易通过许多重要途径传播，包括以下途径。
- 食物食物是可以的被诺如病毒污染的任何阶段，从收获或准备到你把它放进嘴里。如果公司污染发生在任何地方在这个过程中，它有可能传播。
- 水:有限公司受污染的水是诺如病毒传播的另一种途径。水有限公司当污水或化粪池系统泄漏到清洁水源时，就会发生污染。一个生病的人也可以去污染水，如果他们进入co与它接触。
- 表面像其他病毒一样，诺如病毒可以通过表面传播。有限公司污染可由直接co引起与病人接触或通过间接颗粒物质传播，如病人在物体表面附近呕吐。
由于诺如病毒有污染和通过多种途径传播的风险，因此最好的预防措施是保持良好的卫生习惯。这包括洗手和定期消毒表面等常识。
奥唐纳说:“勤洗手是你能做的最重要的事情，可以防止自己感染诺如病毒。当然，在上完厕所后一定要洗手，在吃饭或喝水前一定要洗手。”
在准备食物时，一定要清洗水果和蔬菜。同样重要的是，要把肉、家禽和鱼(包括贝类)煮到合适的温度，以确保任何潜在的污染都被中和。
即使有人开始感觉好转，诺如病毒仍然可以存在于体液中，所以在症状出现之前和之后洗手和消毒表面都很重要。
底线
根据疾病预防控制中心的趋势，诺如病毒，有时被称为“胃流感”，正在美国蔓延，尤其是在东北部。
这种高传染性病毒可引起严重的腹泻、呕吐和恶心。
症状通常在几天内消失。由于诺如病毒无法治愈，预防是关键。
良好的卫生习惯，如经常洗手和对表面消毒是重要的预防措施。
