你刚把脚放起来休息一会儿，就听到婴儿监视器里传来一声响亮的哭泣声。就像刚孵出的小鸟在鸟巢里张开嘴一样，你的小家伙似乎一直在挨饿!但是什么时候宝宝的哭声真的是饥饿的哭声，什么时候又意味着别的什么呢?
你的宝宝会用其他的迹象和暗示来告诉你是时候喂奶了吗?你怎么知道你的宝宝是否吃饱了?
放松。你的宝宝已经知道如何告诉你他们需要什么。你很快就会明白他们在说什么!以下是如何判断宝宝什么时候饿了，需要喂奶的方法。
常见的饥饿线索或迹象是什么?
当你的宝宝哭的时候，他们可能已经很饿了(和心烦意乱)。哭闹通常是婴儿饥饿的晚期迹象。在他们哭泣之前，婴儿通常会耐心地用几种饥饿的暗示来表示他们需要喂食。
学会解读宝宝向你展示的常见饥饿信号取决于你。以下是宝宝可能表现出的一些早期饥饿迹象:
- 更加清醒和活跃(思考)关于食物让婴儿兴奋)
- 把头扭向一边，好像在寻找食物
- 张开和闭上嘴巴(就像小鸟在鸟巢里等待父母一样)
- 将头转向乳房、胸部或奶瓶
- 用嘴做吸吮动作(即使他们没有奶嘴)
- 咂嘴，流口水，或者伸出舌头
- 吮吸他们的手指、手或衣服
- 把他们的手攥成小拳头(他们变得有点沮丧和不耐烦!)
- 盯着你，在房间里跟着你——如果你是主要的喂食者的话
- 皱着眉头，愁眉苦脸地说:“我们什么时候吃饭?”
- 发出“neh!”根据邓斯坦的婴儿语言，在哭声之前就表示他们饿了
它们小小的胃里的饥饿感通常会把它们从沉睡中唤醒。如果你昏昏欲睡的头似乎比他们应该睡的时间长，用一个喂养图表或指南来估计他们的喂养频率是否足以满足他们的年龄。
新生儿的一般规则是，他们不应该经常一次睡4小时或更长时间。偶尔打个小盹儿是可以的(特别是如果它能让你得到一些休息的话)!然而，如果你的宝宝经常爱睡觉胜过爱吃东西，和你的儿科医生谈谈你是否应该轻轻地叫醒他们吃东西。
你怎么知道你的宝宝吃得足够好?
很难确定你的宝宝是否摄入了足够的乳汁，尤其是如果你是纯母乳喂养的话。别担心。你的宝宝很快就会学会如何发出他们需要更多牛奶的信号。你可能不需要担心太多，除了让你的小家伙就位，准备在你发现他们饥饿的信号时抓住他们。
新生儿会经常进食，通常每2到3小时一次，有时更频繁。它们应该每24小时进食12次。这种频繁的吮吸告诉你的身体为你饥饿的小家伙制造更多的牛奶。
在宝宝成长的早期，他们的小肚子也在成长。事实上，婴儿的胃从出生时的樱桃大小，到第三天的核桃大小，一周的李子大小，一个月的大鸡蛋大小。
这意味着你的宝宝仍然需要吃很多奶，但现在每次你给他们喂奶或喂食时，他们都能吸收更多的奶。这可能意味着它们可以在两次进食之间停留更长时间。
当你的宝宝吃东西的时候，看着他们大口吞咽。此外，你可能会听到宝宝在喂食时吞咽的声音，但除此之外，他们不应该发出太大的噪音。(吸吮声或咂嘴声可能表明锁存不良。)宝宝吃饱了也会让你知道。
婴儿有几个“喂饱了”和“现在不饿”的信号。如果你想知道你的宝宝在喂食后是否满意，看看他们的表现:
- 释放或推开乳房或奶瓶
- 闭上嘴，不回应没有人鼓励你再吸一次
- 张开并放松双手(而不是握紧)
- 放松他们的身体，甚至有点跛行
- 环顾四周，表现出对玩耍或其他事情的兴趣
- 研究有限公司帐篷，甚至微笑
- 看起来很高兴昏昏欲睡，准备回去睡觉
与你宝宝的儿科医生进行定期检查，包括给你的宝宝称重，并与标准婴儿体重表进行比较。在婴儿出生后的头4个月里，如果喂养得当，预计体重每周会增加5.5到8.5盎司(155到240克)。
有些宝宝可能会在一周内长得比其他宝宝多，这没关系。只要你的宝宝在稳定地增加体重(并且长得更长)，他们的喂养就很好。
如果你的宝宝吃得不好，你可能会注意到其他迹象，比如:
- 精力不足或显得非常疲倦和困倦
- 花太少的时间吮吸乳房或奶瓶
- 有限公司持续进食时间较长，超过30至40分钟
- 开始进食后不久就睡着了
- 门闩很弱或很浅
- 当他们抓住你的时候，你会很痛苦
- 暗黄色尿液(而不是淡黄色和水样尿液)
- 尿布上有干红到棕色的斑点
- 不是每天G足够的脏尿布(新生儿每天至少应该有3到4块脏尿布)
如果你有这些问题，让你的儿科医生或哺乳顾问知道，这可能表明你的宝宝很难摄取足够的营养。这是需要立即解决的问题。
外卖
早在你听到宝宝哭之前，他们就已经有了饥饿的信号。这可能需要一些时间，但你很快就会知道他们到底在告诉你什么。在大多数情况下，父母和照顾者不必担心婴儿喂养不良。
你的宝宝会告诉你他们什么时候饿了，什么时候吃饱了。如果你的宝宝吃得不够好，你很快就会注意到迹象。记得带你的孩子去做定期检查。你的儿科医生会证实你在喂养你的新宝宝方面做得很好!
