- 双重洁面，一种用两种不同类型的洗面奶洗脸的趋势，在TikTok上走红。
- 专家表示，双重清洁可以防止毛孔堵塞，彻底去除化妆品和防晒霜，使你的护肤品更有效。
- 然而，它并不适合所有人，如果过度使用可能会引起刺激。
- 专家建议选择精油Sed清洁剂和一个水吧如果你想尝试双重清洁，可以选择适合你皮肤类型的洗面奶。
TikTok上经常充斥着美容建议，这些建议很快就会流行起来。在社交媒体平台上走红的最新护肤技巧是双重清洁。
顾名思义，双重清洁包括每次洗脸两次，使用两种不同类型的洗面奶。
抖音上的内容创作者表示，双重清洁让他们的皮肤更清洁、更健康、更亮，但效果如何，是否需要考虑任何风险?
什么是双重洁净?
OnSkin的生物化学家和认证美容师瓦莱丽·阿帕洛维奇解释说:“双重清洁背后的理念不仅仅是连续两次洗脸。”“双重清洁是一种两步的清洁程序，这种方法的关键在于转换你洗脸的洗面奶的类型。”
这意味着首先使用油性产品，如洁面膏或亲水性油，然后使用水性洗面奶，如洁面泡沫或凝胶。
为什么按照这个顺序进行双重清洗很重要?
“油性洁面产品有助于溶解和去除皮肤上的油性杂质，比如防晒霜、彩妆产品和多余的皮脂，”阿帕洛维奇解释说。“与此同时，水基清洁剂可以去除水溶性杂质，如汗液、污垢和碎屑，并帮助洗掉在油基清洁步骤后残留在皮肤表面的油性残留物。”
双重清洁的好处
与抖音的许多其他护肤趋势不同，双重清洁似乎提供了真正的好处。如果你经常化妆或使用防晒霜，这可能会特别有益。
阿帕罗维奇指出:“双重清洁能提供更彻底的清洁，帮助你处理由于整天涂厚厚的或防水的化妆品和防晒霜而积累的表面和深层杂质。”
油性洗面奶可以分解皮肤上的油性物质，放松化妆品和防晒霜。这一步可以让你的护肤品更深入地渗透到皮肤中。
阿帕洛维奇推测:“它能让水基清洁剂轻松地发挥作用，去除所有残留的杂质，确保没有有害物质损害皮肤的健康和再生过程，并让你接下来的护肤品中的活性化合物不受阻碍地有效渗透到皮肤中。”
双重清洁可能对油性皮肤类型的人也特别有帮助。
“油性皮肤的特点是皮脂分泌过多，但皮脂的积累——皮肤的天然油脂——很容易被油性洗面奶溶解，”阿帕洛维奇解释说。“因此，双重清洁有助于消除不健康的光泽，减少毛孔堵塞和黑头形成的风险。”
双重清洗的风险
总的来说，双重清洁可以帮助你获得更健康、更有光泽的皮肤。
持证美容师、ästhetik护肤网站创始人亚历克西斯·普弗鲁珀(Alexis Pfropper)说:“双重清洁有助于防止天然油脂流失，从而保持皮肤水分。”“它还能改善皮肤的整体质地和外观，使肤色更明亮、更有光泽。”
然而，就像通常的护肤建议一样，它并不适合所有人。
Pfropper警告说:“如果你的皮肤敏感或屏障受损，用刺激性或干燥性的洗面奶过度清洁会导致刺激、干燥和炎症。”
Aparovich表示同意。她说，人们在洗皮肤时经常追求的“干净”的感觉往往弊大于利。
她指出:“过度清洗会对所有皮肤类型产生负面影响，加剧相关担忧，并引发极端风险。”
它会破坏皮肤的屏障，导致干燥和敏感皮肤的人干燥、紧绷、发红和刺激。
阿帕洛维奇说，油性皮肤会有相反的反应。
她解释说:“过度清洗会导致皮脂分泌增加，加剧油性。”
那些有特殊皮肤状况的人也应该谨慎行事。
“如果你有湿疹或酒糟鼻，在将双重清洁纳入你的日常生活之前，你应该咨询皮肤科医生，因为它有可能加剧症状，”Pfropper指出。
不是每个人都能忍受以石油为基础的产品。这是因人而异的，阿帕洛维奇说，在把新产品用在脸上之前，最好在你的皮肤上做一小块区域的补丁测试。
双重清洁小贴士为了达到最佳效果
采用双重清洁程序的第一步也是最重要的一步是找到适合你皮肤类型的洗面奶。
“对于干性或敏感皮肤，选择温和的保湿配方。对于油性或容易长痘的皮肤，选择含有天然成分的洗面奶，如精油，以帮助控制多余的油和痘痘，”Pfropper建议。
她补充说，无论你的皮肤类型如何，最好选择不含香味和刺激性化学物质的洗面奶，以尽量减少刺激的风险。
阿帕洛维奇说，挑选含有植物提取物的洗面奶可以带来额外的好处。她推荐芦荟和绿茶提取物，如果你想增加水分，和洋甘菊，金盏花和薰衣草提取物，以减少红肿和炎症。
同时，油性和混合性皮肤将受益于-羟基酸和-羟基酸，如水杨酸、扁桃酸或乙醇酸。这些能去角质，减少皮脂分泌，防止黑头形成。
频率呢?你能每天两次清洗吗?正如你所料，这在很大程度上取决于你的皮肤对它的耐受性。
不过，阿帕洛维奇认为，对大多数人来说，每天两次清洁是没有必要的。这样做的主要原因是由于过度清洁的风险。
她解释说:“洗面奶会洗掉皮肤的天然保护屏障，使皮肤脱水，破坏皮肤的屏障防御，降低皮肤对细菌和毒素的抵抗力。”
“归根结底，如果你化了妆，涂了防晒霜，或者你的皮肤很容易出油，那么双重洁面是晚上护肤的必经之路。”
阿帕洛维奇说，在早上的例行公事中，最好只用温和的水基洗面奶洗脸，因为这应该足以清洁皮肤。
外卖
双重清洁似乎有很多好处——它可以彻底去除化妆品、防晒霜和油脂，有助于防止黑头的形成，并让你的产品更深入地渗透。
最终，每个人的皮肤都会有不同的反应。如果你正在尝试双重清洁，Pfropper建议注意你皮肤的反应，并相应地调整你的清洁程序。
