- 一种叫做bmp的脂质在老年小鼠的组织和老年人的肌肉中含量更高。
- 脂质是一组分子，包括脂肪、蜡质和其他在身体中发挥多种作用的分子，有时是1染上了疾病。
- 一项短时间的锻炼计划降低了老年妇女肌肉组织中的bmp水平，这为消除衰老的影响提供了一种可能的方法。
科学家们早就知道，有规律的体育活动可以通过降低患慢性病的风险和改善日常功能来支持健康老龄化。
4月12日发表的一项新研究通过识别在老年人(和老年小鼠)的某些组织中含量较高的与衰老相关的生物标志物，对这种联系进行了更深入的挖掘。
这种生物标志物是一种脂质，称为单酰基甘油磷酸酯(或bmp)。脂质是一组分子，包括脂肪、蜡、磷脂(如bmp)等。
除了显示BMPs水平随着年龄的增长而增加外，研究人员还发现，一个简短的运动项目可以减少老年女性肌肉中的这种分子。
英国莱斯特郡拉夫堡大学教授亚历山德拉·斯托尔zing博士称，这项新研究中对脂质进行的全面分析“值得注意”。
Stolzing没有参与这项研究。
然而，她告诉健康热线:“如果没有包括健康指标在内的进一步研究，BMP减少对健康和健身水平的潜在影响仍不确定。”
研究人员在一份新闻稿中说，他们计划进行后续研究，以更好地了解bmp是如何导致衰老的，以及运动或其他干预措施是否会长期影响bmp的水平。
锻炼的人体内与衰老相关的分子更少
脂质在身体中扮演着许多角色。它们构成你细胞膜的一部分，储存和运输能量，帮助你的身体吸收脂肪和维生素，并用于制造激素。
然而，当某些脂质含量过高时，它会增加你患病的风险。例如，血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(两种脂质)的高水平会增加心脏病发作和中风的风险。
同样，bmp与许多疾病有关，包括代谢性疾病、癌症、肝脏和肾脏疾病，以及与衰老有关的神经退行性疾病。在COVID-19患者的血小板中，bmp的含量也更高。
为了了解bmp水平如何随着年龄的增长而变化，这项新研究的作者检查了小鼠的10种不同组织，包括肌肉、肾脏、肝脏和心脏。老年小鼠的这些组织中bmp的含量更高。
研究人员还研究了之前从人们身上收集的肌肉活组织检查，包括年轻的、年长的男性和女性。与小鼠一样，老年人的bmp水平更高。
为了研究运动是否能改变人体内的这些水平，研究人员招募了26名中老年妇女参加三个不同的运动项目，每个项目为期4天:
- 每天坐14个小时
- 每天锻炼1小时，坐13小时
- 每天坐9小时，站3小时，走2小时。
从这些女性身上进行的肌肉活组织检查显示，与静坐项目相比，运动项目后的bmp水平较低。站立/步行项目后的水平也较低，但不如4天锻炼后的水平高。
寻找衰老信号
道格拉斯·沃恩医学博士是芝加哥西北大学范伯格医学院波托克斯内克长寿研究所的主任，他指出，随着年龄的增长，新陈代谢会发生变化，而bmp代表了这些变化的分子标记。
沃恩没有参与这项研究。
虽然他不能说bmp是不是比其他种类的分子更好的衰老生物标志物，但他说这项研究表明，结果“在物种之间是一致的，这可能使它更相关”。
此外，“事实上，他们证明了运动干预计划降低了女性的水平，这表明这可能是我们在试图思考减缓或逆转人类物种衰老时可以考虑的事情之一，”他告诉Healthline。
这项新研究仍处于早期阶段，但沃恩说，为了测试药物或其他延缓衰老的方法，将需要可靠的生物标志物。这包括在组织中变化的不同类型的分子。
他说:“当你决定你的干预是否对衰老有积极或消极的影响时，你可能会选择像[bmp]这样的东西作为你所看到的标志的一部分。”
科学家们可能还需要一段时间才能完全揭示运动是如何支持健康老龄化的，但沃恩强调，基于人群的研究已经表明，更活跃的人往往活得更久、更健康。
不过，深入挖掘是有用的。
沃恩说:“了解这方面的不同方面，对于思考我们如何开发其他干预措施来模拟运动及其对衰老的影响，绝对是有价值的。”
外卖
研究人员检查了老鼠的几种组织和人类的肌肉组织，发现一种叫做bmp的脂质在老年老鼠和人身上的含量更高。
bmp与许多疾病有关，包括代谢性疾病、癌症、肝脏和肾脏疾病以及与衰老相关的神经退行性疾病。
研究人员还发现，为期4天的锻炼计划可以降低老年女性肌肉中的bmp水平，这可能是一种减缓衰老影响的方法。
