- 身体圆度指数是一种新的身体成分测量方法，被吹捧为比身体质量指数更准确的替代品。
- 在一项对3.3万名美国成年人进行的大型回顾性研究中，研究人员发现了一条“u型”曲线，表明BRI低于或高于正常范围的人死于任何原因的风险都增加了。
- 该研究还发现，在20年的时间里，BRI呈上升趋势，这是美国肥胖流行的另一个指标。
“身体圆度”是衡量体重和健康风险的好指标吗?新的研究给出了肯定的答案。
科学家们正在寻找一种新的方法来计算肥胖，这种方法使用的是一种被称为身体圆度指数的系统，它被吹捧为比身体质量指数(BMI)更准确的测量方法。
研究人员在一项涉及近3.3万名美国成年人的大型回顾性研究中发现，较高的BRI与任何原因导致的死亡风险增加有关。
这项研究再次证实了美国日益严重的肥胖问题，同时也预示着一种对抗肥胖的潜在新工具。作者得出结论，BRI是一种几乎和BMI一样容易执行的工具，但提供了对身体成分和健康风险更准确的评估。
作者写道:“我们的研究结果为BRI作为一种无创且易于获得的筛查工具的应用提供了令人信服的证据，用于估计死亡风险和识别高风险个体，这是一个可以纳入公共卫生实践的新概念，有待于其他独立研究的一致验证。”
身体圆润与死亡风险
这项研究包括了近3.3万名美国成年人的健康数据。研究人员从NHANES健康数据库中提取了数据，这是一个评估美国人健康和营养状况的自我报告调查。
研究人员研究了1999年至2018年期间长达20年的NHANES数据。队列成员的平均年龄为46岁。其中一半是女性。该群体以白人(68.26%)为主，但也包括黑人(10.92%)和墨西哥裔美国人(8.53%)。
然后，使用比BMI稍微复杂的身体测量方法BRI，他们评估了一个主要结果:全因死亡率。主要发现是:死亡率风险与BRI评分呈“u形”曲线。u形曲线，顾名思义，表示在给定范围的两端风险较高，而在中间风险较低。
在这种情况下，BRI低于或高于正常范围的个体因任何原因死亡的风险都更大。与此同时，那些处于中间，处于正常范围内的人的风险最低。与正常范围相比，BRI小于3.4的个体死亡风险增加25%，而BRI为6.9的个体死亡风险增加49%。
内分泌学家、肥胖协会发言人、威尔康奈尔医学院临床医学助理教授Beverly Tchang博士告诉Healthline，“鉴于已知的体重指数(BMI)的局限性，他们研究其他肥胖指标是值得的。”
她补充说:“这是一种更直接的测量中心肥胖的方法，它与2型糖尿病等代谢性疾病密切相关。”
研究人员还记录了20年间平均BRI从4.8上升到5.62的稳步增长。这一趋势在某些群体中更为明显，包括女性、老年人和那些自认为是墨西哥裔美国人的人。
什么是身体圆度指数?
身体圆度指数类似于身体质量指数，但依赖于更多的人体测量变量。
BRI于2013年首次提出，使用身高、体重、腰围，有时也包括臀围来计算。再加上17世纪德国天文学家约翰内斯·开普勒(Johannes Kepler)的一些理论，就有了BRI。
美国西点军校数学教授Diana M. Thomas博士撰写了详细介绍“一带一路”概念的初步论文，并向Healthline解释了这一概念:
“这与几何学有关。所以如果你看一下身体质量指数，你可以得出一个几何解释。”
使用必要的变量，您可以创建一个圆的图像，但是这个圆可能是蛋形的、圆柱形的，或者可能是完全圆形的。它使用了约翰内斯·开普勒用来量化行星轨道的“偏心率”概念。偏心率描述某物有多圆(如圆)或有多窄(如椭圆)。它代表一个介于0和1之间的数字。
“BMI实际上只使用了两个测量值。你用的是体重和身高。在身体圆度指数中，我们对人体进行了更多的测量来捕捉这种形状，”托马斯说。
然后，BRI数字可以用来更准确地计算身体成分。越接近零，你的身体就越圆润，全因死亡的风险就越大。
BMI对比
BMI是一种基于身高和体重的简单的身体尺寸测量，几十年来一直被用作一般的健康评估。你的身体质量指数是衡量你是否处于健康体重范围的粗略指标。然而，这种测量方法远非完美:例如，它无法区分肌肉和脂肪;所以一个肥胖的人很可能和一个健美运动员有相同的体重指数。
即使存在缺陷，BMI仍然是预测未来健康问题的重要指标。你的身体质量指数高于正常水平(高于25)越高，你患2型糖尿病、高血压和心血管疾病的风险就越大。
BMI vs BRI
有很多人批评BMI，但没有迹象表明它会走向任何地方。
身体质量指数很容易在医生办公室或家里评估。与此同时，测量身体脂肪更加困难、昂贵且耗时。这不是在体检时可以轻易做到的。
然而，BRI可以提供一种评估身体成分和健康风险的新方法，其方式仍然简单，但提供了更准确的评估。忘记所有关于开普勒轨道偏心的讨论吧，你不需要真正了解物理或几何来进行BRI测试。你只需要量一下尺寸。事实上，如果你对自己的BRI感到好奇，你甚至可以把它们插入在线计算器。
BRI仍然是一种需要进一步验证的新技术，研究作者在他们的论文中指出，所以它今天还远未普及。
Tchang还指出，这个名字本身可能会成为其未来使用的障碍:“我认为BRI不会仅仅因为“圆”是一个潜在的冒犯性术语而流行起来，”她说。
底线
研究人员使用了20年的美国健康数据，使用身体圆度指数来研究死亡风险。
BRI是2013年首次提出的一种新的身体成分测试，一些专家认为它提供了一种更准确的替代BMI的方法，而且同样容易执行。
该研究发现了美国肥胖流行的确凿证据，在20年的时间里，BRI逐渐增加。作者还发现了一条“u形”曲线，表明BRI高于和低于正常范围的个体的全因死亡风险更高。
