最近的一项调查显示，日本老年人在健康方面正变得越来越“年轻”，这可能是因为他们比前几代人更积极地参加社交活动。
这些发现来自日本老年学评估研究(JAGES)，该研究旨在检查全国老年人的健康状况。
这项研究对两组老年人进行了跟踪调查，时间间隔为6年，目的是观察对护理援助的需求在两组老年人中是否发生了变化。
研究发现，与前一组相比，最近一组的人对长期护理的需求减少了25%至27%，并将这种变化归因于社会机会的增加。
风险在六年内降低
第一组研究开始于2010财年。
参与调查的城市中所有年龄在65岁及以上、未被诊断为需要护理的居民都接受了健康和生活条件调查。对这一群体的随访调查持续了三年。
第二组研究以同样的方式在同样的城镇进行，从2016财年开始。
2010财年共有23,000名居民参与了研究，而2016财年则有26,000名居民参与了研究。
该团队监测了在随访期间有多少人被归类为需要2级或更高级别的护理。然后分析两组之间的差异及其不同的结果。
结果显示，在排除教育背景、个人病史和其他因素的影响后，2016财年调查中65岁至74岁的人需要护理的可能性比2010财年的同龄人低25%。
在2016财年，75岁或以上的人需要护理的风险降低了27%。
这些发现与之前的研究结果一致，之前的研究显示，老年人正在变得“年轻”，或者更确切地说，他们比前几代人更好地保持了他们的身体能力，比如走路速度和握力。
最近的一项调查证实，对于长期护理的需求，同样的趋势也适用。
社会活动是关键
由于社会活跃的老年人被认为更有可能在没有照顾者帮助的情况下生活，研究小组预测，如果在问卷调查时两组人之间的社会化程度没有差异，会发生什么。
这一计算中考虑的社会活动包括工作、爱好聚会和体育活动。
该团队还假设与社会参与相关的指标，如步行时间和外出频率，是相同的。
分析结果表明，如果两组人都有同样多的社交机会，他们对护理的需求是一样的。
日本福岛大学(Nihon Fukushi University)社会流行病学首席研究员渡边良太(Ryota Watanabe)表示:“通过创造一个便于老年人参与社会的环境，越来越多的人可能无论年龄多大都能保持‘年轻’。”渡边良太负责编制这项研究结果。
调查中65- 74岁和75岁及以上的就业人口比例从2010财年增加到2016财年。
参加地方组织的比例在75岁及以上的人群中有所增加，但在65岁至74岁的人群中有所下降，显然是因为这一代人有更多的工作。
研究小组得出结论，增加社交机会，因此更频繁地散步、冒险和与朋友见面，有助于扩大年轻老年人的人口。
该小组的研究结果发表在《美国医学主任协会杂志》上:(https://www.jamda.com/article/S1525-8610(24)00045-8/fulltext)。
