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    在家工作的7个策略

    如果你正在挣扎，试着不要打败自己。今年3月，当纽约市发布就地避难令，我的办公室关闭时，我一开始并没有考虑在家工作的想法。

    2022-05-01 07:52
  • 工作抑郁:它是什么以及如何处理它

    工作抑郁:它是什么以及如何处理它

    如果你在工作时感到沮丧，你不是一个人。如果你在工作中出现抑郁症状，悲伤、焦虑、失去动力、难以集中注意力、无法解释的哭泣和

    2022-05-01 07:52
  • 放大疲劳:症状，原因，应对技巧

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    你是否曾经退出过当天的Zoom会议，然后发现自己筋疲力尽?如果是这样，你并不孤单。许多人都在应对Zoom疲劳(有时也被称为虚拟疲劳

    2022-05-01 07:52
  • 大流行后如何安全回到办公室

    大流行后如何安全回到办公室

    疫情期间，我面试工作时问的第一个问题是:“你打算如何重返办公室?”答案总是:“我们不知道。”随着疫苗的推出和感染人数的下降

    2022-04-30 09:52
  • 工作焦虑:迹象，原因，应对技巧

    工作焦虑:迹象，原因，应对技巧

    当你在工作时，焦虑的感觉会突然冒出来吗?一想到工作你就紧张吗?你的情绪会在周一早上或周日晚上发生变化吗?如果你的焦虑与工作

    2022-04-30 09:52
  • 我们可以在工作中寻求帮助吗?

    我们可以在工作中寻求帮助吗?

    我们可以在工作中寻求帮助吗?如果可以，我们该怎么做?住在纳什维尔的作家兼平面设计师阿什利·哈伯德(Ashley Hubbard)需要在工作

    2022-04-30 09:52
  • 对未来的恐惧:如何开始享受现在

    对未来的恐惧:如何开始享受现在

    如果听到世界上的灾难让你沮丧，试着拔掉电源，让自己戒掉数字瘾。 问:我真的很害怕未来。我压力太大了关于时事新闻，以及我生活

    2022-04-30 07:52
  • 孩子们现在的悲伤是有根据的

    孩子们现在的悲伤是有根据的

    告诉孩子们，除非他们在疫情期间失去了所爱的人，否则他们不会悲伤，这传递了不健康的信息。随着我们的世界和国家继续面临一种持

    2022-04-30 07:52
  • 在以后的生活中交朋友的10个技巧

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    友谊是人类经历的重要组成部分。事实上，友谊可以是一剂强大的良药。有大量的研究表明，强有力的社会支持可以增加自尊，缓解焦虑

    2022-04-29 15:23
  • 失去父母:处理悲伤的10个技巧

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    死亡的结局几乎令人难以置信，尤其是当它降临到父母身上时，他们可能在你的生命中从未动摇过。你完成了成长，成功地进入了成年期

    2022-04-29 15:23
  • 锻炼、饮食和健康，让你优雅地变老

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    优雅地老去意味着什么?你不可能站在收银台的队伍里，却看不到一些关于如何看起来更年轻的杂志标题。虽然担心皱纹和皮肤下垂并不

    2022-04-29 15:23
  • 如何把中年危机变成一个新的开始

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    我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过本页面的链接购买，我们可能会赚取一小笔佣金。这是我们的过程。中年危机的概念是

    2022-04-29 15:23
  • 失去最好的朋友:7种应对方法

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    任何损失都可能带来挥之不去的痛苦，但失去一个最好的朋友尤其难以承受。他们已经在你的生活中存在太久了，你无法想象其他的现实

    2022-04-29 15:24
  • 悲伤的类型:迹象、影响、应对技巧

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    悲伤的本质是对失去的一种反应。它可以是一种情绪，一种危机，一种调整，一个愈合的过程，等等。每个人哀悼的方式都不一样，这意

    2022-04-29 15:24
  • 想念某人时要做的17件事

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    人类本质上是社会性的生物。大多数人渴望某种程度的亲密、陪伴和与他人的持久联系。然而,另一边连接是孤独。当你不能和你在乎的

    2022-04-29 15:18
  • 最后的告别会减轻我的悲伤吗?

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    我还在为没能好好道别而耿耿于怀。女儿无忧无虑地在院子里跑来跑去，我和爷爷、丈夫坐在一起，没有什么特别的话题。也许我对他专

    2022-04-29 15:18
  • 与父母划定界限的8种方法

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    这与你的年龄无关。有些父母仍然会试图养育你。也许他们:提供你不想要也不想要的建议每次他们来的时候，评论一下你凌乱的公寓，

    2022-04-28 11:12
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    “家庭”这个词会让人想起一系列复杂的情感。根据你的童年和目前的家庭状况，这些感觉可能大多是积极的，大多是消极的，或者两者

    2022-04-28 11:12
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    我丈夫从没想过要照顾别人。但从癌症和他母亲去世后并发症由于COVID-19 2021年2月和他的哥哥死于一场激进的形式的癌症,9月份,我

    2022-04-28 11:12
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    人际冲突是指涉及两个人或两个人以上的任何类型的冲突。它不同于个人冲突，个人冲突指的是与自己的内在冲突。无论是轻微的还是严

    2022-04-28 10:52
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    你和一个你爱的人在一起。你们已经建立了信任，建立了界限，了解了彼此的沟通方式。与此同时，你可能会发现自己不断地质疑自己、

    2022-04-28 09:12
  • 如何应对分手:一步一步的指导

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    如何在分手后继续生活、爱和信任分手从来不是件容易的事，即使是你主动提出结束这段关系。首先，我们需要应对一系列情绪，其中一

    2022-04-28 08:52
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    这句话你已经听过无数遍了，但还是需要重复一遍:即使是最牢固的关系也会面临挑战。建立一个快乐、健康的伙伴关系需要付出努力，

    2022-04-28 08:52
  • 如何停止爱一个人，开始前进

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    大多数人都会同意，你通常无法控制自己爱上谁。但在某些情况下，你可能希望情况不是这样。也许你爱的人对你没有同样的感觉。圣地

    2022-04-28 08:52
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    如果你在恋爱中，很有可能你也有过紧张的时刻。争吵是可以的——冲突是夫妻生活中很正常的一部分。但任何持久关系的关键是努力建

    2022-04-28 07:12
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    每个人都有情感需求。考虑基本的生存需求，如水、空气、食物和住所。满足这些生理需求意味着你可以活下去，但需要更多才能赋予生

    2022-04-28 07:12
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    无条件的爱，简单地说，就是没有附加条件的爱。这是你免费提供的爱。你不能以别人为你做了什么作为回报。你只是爱他们，只想让他

    2022-04-28 07:12
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    现在手机、电视和ipad到处都是，要限制孩子的屏幕时间似乎有些难以接受。看多少电视对他们有好处?他们应该整天发短信吗?教育内容

    2022-04-26 14:33
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    为了减缓前所未有的COVID-19大流行的传播，已开发出突破性疫苗，以保护人们免受导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒的感染。目前，美国

    2022-03-22 09:33
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    当你是一个新妈妈的时候，有些事情可能看起来难以捉摸。睡眠。该吃饭了。妈妈的朋友。这里是其中一个的帮助。当我24岁第一次当妈

    2022-01-30 05:21
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    从相信自己什么都知道到意识到自己永远都不知道是多么不容易，但我的孩子们继续帮助我改变。 我知道他们是怎么说的:作为你们的母

    2022-01-30 05:21
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